甘酒の効果
EFFECT
- 甘酒の効果 -

甘酒(準甘)には体にもたらす作用としていくつかの効果を得ることが出来ます。
果物よりも濃厚で甘い甘い甘酒を開店したい方は下記をご参照ください。
甘酒が飲む点滴と呼ばれる理由

甘酒は栄養豊富ということから「飲む点滴」と呼ばれております。
甘酒は夏バテ防止効果が期待できる飲み物として、多くの人々から注目されていました。
名称として「酒」という言葉が入っている為、敬遠されることもありましたが、現在では健康ドリンク的ポジションとして飲まれている飲料となります。
準甘の甘酒はアルコールなしなので、小さなお子様でも口にしていただけます。
甘酒は美容やダイエット効果あり?

甘酒は美容効果やダイエット効果などが期待できます。
具体的に、どのような作用があるのかご説明させていただきます。
美肌効果

甘酒ビタミンB2やB6などが豊富に含まれています。
これらのビタミンは代謝を助ける作用があり、肌のたんぱく質層の代謝を活発化することで、肌の老廃物が流れやすくなります。
また米麹に含まれるデフェリフェリクリシンは肌に塗布しても美白効果が見込めますが、摂取することでも美白効果に期待できるとされています。
美白のほかにも「ニキビ」、「シミ」、「くすみ」、「アンチエイジング」などにも期待できます。
腸内環境を整え免疫力向上

甘酒には食物繊維やオリゴ糖も含まれており、腸内環境を整えてくれる作用があります。
腸内の善玉菌が増え、食物繊維によって腸が刺激を受けるため排便もスムーズになると言われいます。
便秘予防や改善にも役立ちます。
疲労回復

米麹に含まれる麴菌には消化吸収を助ける働きがあります。
麹菌は善玉菌を成長させる為、免疫力を高めてくれます。
疲労感があったり、風邪予防の際にもおすすめです。
ダイエット効果

甘酒に含まれる成分には血行と代謝を促進させます。
代謝が促進されることにより、お送るのカロリーが消費され、太りにく身体に近づきます。
また甘酒に含まれるブドウ糖は血糖値を上げる働きがあります。
血糖値が上がることで、満腹中枢がしげきされ、少量の甘酒でお腹をいっぱいにしてくれます。
ダイエット中の間食がやめられないという方におすすめです。
まとめ

飲む点滴といわれるだけありますね。
栄養満点で美容効果やダイエット効果にも期待できる為、女性にとって嬉しい飲み物ですね。
甘酒というと、独特の風味が苦手という方もいらっしゃいますが、準甘はだれでも飲みやすいように製造しています。
まずは一度、準甘を飲んでみてはいかがでしょうか。